Actividades de aprendizaje

Tarea:

Visualización de video, reflexión y participación en foro

Instrucciones: 

1. Observa el video “¿Qué significa la consciencia corporal?”, con Ashley Meader. Lo encontrarás en https://youtu.be/wyxlJcddl80 Si o deseas, puedes tomar notas de lo que te parezca importante. 
2. Tómate unos minutos y piensa: ¿qué es la conciencia corporal? ¿Cómo se ve y se siente la conciencia corporal en una clase de yoga? Piensa también, ¿por qué la conciencia corporal es un componente necesario para superar el trauma? Si lo deseas, puedes poner por escrito tus respuestas y compartirlas en el foro que se ha abierto para ello, o solamente leer y comentar las respuestas del resto de las y los participantes.