Entiendo la conciencia corporal como el notar las sensaciones del cuerpo, su forma de ser y estar en el mundo, y sus interacciones con lo que lo rodea...

@ferminaterceragmail-com Gracias a ti, por los comentarios, Mirna.

Mi primer intento: Te invito a empezar de pie, o sentado en la silla. Si te parece bien, manten las plantas de los pies en el piso, alineadas, o en ...